Therapeut in Zwolle: snel terecht, zonder verwijzing

Wanneer je een therapeut zoekt

Vaak zoek je pas hulp als het al een tijd niet goed gaat. Je bent moe, je slaapt slecht, of je merkt dat hetzelfde patroon steeds terugkomt in je werk of je relaties. Soms is er een duidelijke aanleiding, zoals een verlies of een scheiding. Soms is het een optelsom van jaren doorgaan.

Rust nemen of praten met vrienden helpt dan maar even. Dan is het tijd om met iemand te kijken naar wat eronder ligt.

• Je bent op en knapt niet op, ook niet na rust
• Een verlies of scheiding blijft nawerken
• Ingrijpende ervaringen uit het verleden spelen nog mee
• Je twijfelt aan jezelf of doet alles voor anderen
• Er is spanning of afstand in je relatie of familie

Psycholoog of therapeut: wat is het verschil?

Een gz-psycholoog of psychotherapeut heeft een BIG-registratie en werkt vaak binnen de ggz. Voor de basis-ggz heb je een verwijzing nodig, en vaak geldt er een wachttijd.

Ik ben contextueel therapeut. Mijn praktijk valt onder de complementaire zorg: ik ben lid van beroepsvereniging NVPA en geregistreerd bij het RBCZ. Je kunt zonder verwijzing bij mij terecht en er is geen wachttijd. Ik stel geen diagnoses, schrijf geen medicatie voor en behandel geen zware psychiatrische problematiek. Twijfel je wat bij je vraag past, dan denk ik in het kennismakingsgesprek eerlijk met je mee.

Hoe ik werk als contextueel therapeut

Ik kijk niet alleen naar je klacht, maar ook naar de context eromheen: het gezin waarin je opgroeide, je relaties, je geschiedenis en je werk. Veel van wat je nu doet, heb je ergens geleerd, en het had daar vaak een goede reden. Door dat te begrijpen, kan er ruimte komen voor iets anders.

Een woord dat je bij mij vaak hoort, is loyaliteit: de vaak onzichtbare band met de mensen van wie je bent. Die band maakt dat je dingen doet of juist laat, zonder dat je dat bewust kiest. We onderzoeken welke verwachtingen je meedraagt en welke daarvan echt van jou zijn.

Elk traject doe ik zelf, je krijgt geen wisselende hulpverleners. Ik ben Master of Arts Contextuele Hulpverlening en werk ruim tien jaar in de zorg en het sociaal werk.

Wat je kunt verwachten

We beginnen met een gratis kennismakingsgesprek aan de telefoon. Je vertelt wat er speelt en ik leg uit hoe ik werk. Pas als het van beide kanten klikt, plannen we een intake.

Er is geen standaardtraject. Hoeveel gesprekken je nodig hebt en hoe vaak we elkaar zien, stemmen we af op jouw situatie. Je kiest ook de setting: mijn praktijkruimte in Zwolle, bij jou thuis of wandelend in de natuur. Een afspraak kun je tot 24 uur van tevoren kosteloos verplaatsen.

Kosten en vergoeding

Contextuele therapie is vrijgesteld van btw. Omdat ik lid ben van de NVPA en geregistreerd bij het RBCZ, vergoeden veel aanvullende verzekeringen mogelijk een deel van de kosten. Uit de basisverzekering komt het niet, en hoeveel je terugkrijgt verschilt per polis. Wat een sessie kost, lees je op de tarievenpagina.